考研心态经验

考研 心态经验

考研是一场意志的持久战，考研是一场艰苦的长期战。要想冲破考研路上的种种障碍，克服千艰万险最后达到目的地，心态最重要。

【考研要有决心】

做任何事情都要有决心，如果你知道自己为什么要考研，也明白自己的目标那，么你已经具备了考研最基本的心态，因为有决心你才能做出正确的决定，才会对自己的目标更加明确。

【充满信心去迎接挑战】

万事开头难，而强大的自信心是完成一件旷日持久的战斗的必须品。复习过程中总是会有一定程度的自我怀疑，这是很正常的。并不是自己没自信，而是有许多疑问，比如复习程度，考试内容等。拥有信心你才能“哄骗”自己让自己天天都充满精力的去战斗!

【一颗恒心坚持到最后】

说白了就是“坚持”俩字，这两个字说起来容易做起来可就难了，很多考研失败的就是因为没有恒心，坚持不到最后。只有坚持下来的人才称之为真正考研的人。

【平常心对待考试与成绩】

考研只是对自己的一次检验，不要把它看的很神圣，也不要太过紧张，一定要正确分析自己，用平常之心来对待。

【复习要有耐心】

堆积如山的资料会让每一个信心满满的人动摇，这个时候就是考验你耐心的时候了，复习的时候一定要耐着性子去钻研、去背、去做题。要练习让自己坐在那儿还要看得进去，慢慢开始一点点学。

【劳逸结合要安心】

一味的复习并不是效率高的表现，考研除了考研心理还是对身体的考验，所以一定要注意劳逸结合，该放松去玩就放心去玩，不要玩的时候还想着学习，学就安心学，玩就塌心去玩!不要因为自己玩了而有罪恶感，该学就学该玩就玩!

【做题要细心】

粗心大意肯定会导致错误百出，无论是平时练习还是走进考场，做题一定要细心，认真细心去作答，成绩一定不会很差!

【静心复习】

这一点很重要，只有平静下来复习，不去想乱七八糟的事情，静静的去看书、做题，心如止水般平静，才能学到知识，复习效率才会高!

考研心态如何调整

考研心态调整：别让考研输在思想上

暑期接近尾声了，对于正在备战2013年硕士研究生的同学而言，马上要进入秋季强化阶段了。这个阶段不仅是将教材中的基础知识进行总结归纳、全局把握、强化的阶段，同时更需要积极调整好心态，毕竟考研是一场旷日持久的马拉松比赛，考生们在各自的跑道上使尽浑身解数，最后的撞线是所有考生为之奋斗的目标。但是结果是残酷的，不会让所有努力的考生都会得到想要的结果。大部分的考生的实力不分上下，想要击败众多的参赛者，关键是心态的比拼。

经过一个暑假的复习，从刚开始决定考研时慷慨激昂的斗志，逐渐被被家长们“爱的升级版”、看也看不完的复习材料以及考试时间的一天天临近而消磨殆尽。家人和朋友的关怀和各界压力慢慢的转化为考生们的思想负担，所以这一阶段的心态调整直接影响到冲刺阶段的复习，甚至决定着考研的结果。海天考研专家在考研心态调整上给考生们一些建议，希望能为同学们提供帮助。

整体统筹 灵活处理 减轻心理压力

说到考研，也许你脑海里只有一个字“乱”。报考学校的选择、参考书的挑选、复习计划的制定、时间的紧缺、条件的限制，使得我们没有机会在一一尝试之后，再做出选择。于是，选择什么?舍弃什么?怎样才能达到最好的复习效果，如何才能实现资源的优化配置?这些都没有人可以帮你拿主意。事实上，没有必要也没有可能把所有需要的东西都备齐了才开始上路。在考研之初做出科学合理的规划是必要的，但是计划赶不上变化快，并不需要把所有的进程和每一个细节都规划得清清楚楚、明明白白。尤其是现在已经结束了一个假期的备考，你已经对自己的学习进度有了一个节奏性的把握。也就是说，在这个阶段你应该根据考研时间、大纲调整等政策的变化，及时调整你的学习计划。在明确考试时间和自己学习情况下，你只要确定总共要复习几遍，大概多长时间完成一个阶段，各科目每天的学习时间等这些整体的计划就可以了，详细的计划还需要根据实际复习情况随时应变。这样在有计划性的同时，也为自己保留了一定的弹性。如此一来，就不会因为一些细节上的不如意和生搬硬套而斤斤计较、精神紧张了。也就可以有效避免因长期按照固定的计划、固定的模式生硬地复习，但又经常感到具体复习进展和原定计划有出入而积累的心理压力。整体的计划性和一定程度灵活性相结合，是减轻心理压力，避免考研综合症不断来袭的有效方式之一。

坚持原则 切忌烦躁

在考研的复习中存在着这样一种现象，那就是自己总是看着别人的复习进度，这样往往自己的复习计划被打乱。看着别人复习的进度比自己快了，心里就会很焦急，进而产生烦躁的情绪。对于这种情况。海天考研专家建议考生按照自己事先制定的计划来，按部就班的复习。对于别人的复习进度，可以参考和借鉴，但是千万不能照搬照抄，要有自己的原则。如果考生在复习中出现一段时间看不进去书的状态，拿起书来就感到非常烦躁。出现这样的情况，海天考研专家建议考生在感到烦躁时，可以由这门课换为另一门。如果还是不管用，干脆，合起书本，找到要好的知心的朋友，一起到校园里走一走，聊一些大家都开心的事，看看校园中匆忙的身影，心情自然就会好起来。大概半个小时左右，就可以缓解这种状况。

总之，考研是场耗体力、耗脑力又耗心力的拉锯战，所以保持心态的慢跑，不要让心态坐上“过山车”，学着调节心态的奔跑速度和节奏，等你踏出考场时，你就会发现，原来考研考的不仅是知识，更是一场心理素质之战。

考研应该如何准备

第一，合理的时间安排。

考研不像高考，没有老师带着你，所以什么事都得自己操心，考研第一步就是做个合理的时间安排，保证有充足的考研时间。一般大三上学期中间或者下学期刚开始的时候就该着手准备了;暑假期间跟着考研班重点学习英语和数学，政治在考研班上可以放松一点【但不等于不学习】，平时休息的时候多关注时事新闻，专业课在这时候就该背历年真题了【考试的时候你就明白历年真题有多重要了】;考前两个月该多背背政治了;考前一个礼拜主要巩固已背知识点，别再花太多精力去研究新的东西背诵新的知识了;考前两天主要就是好好休息，准备考试用具，了解考场位置信息，这时候就别太刻苦去学习，好好调整心态保证以最好的状态【身体和精神】去征战考试。

关于每天的时间安排，我是早上和晚上是背诵英语和专业课【我自己这两个时间记忆力比较好】，还有政治，上午是做英语题，下午是做数学题。每天的安排根据自身特点自己决定，一旦决定好就按这个实行，最好不好没有安排，一会做数学，一会做英语，一会又去背诵，这样容易造成自己思维混乱。

还有每天几点起床，几点吃饭，几点午休，几点睡觉最好有个时间表，就像高中时候那样，规律的学习、生活有很大好处。

第二，正确选择院校和专业，联系师兄师姐。

一旦确定考研，最重要的一步就是确定院校和专业，把握两个原则，一是根据自己的实力选择合理的院校，目标不要过分高，当然也不能过分低不冒一点风险;二是选择院校专业时一定要联系正在该校读研的师兄师姐充分了解情况【这点至关重要】，知己知彼方能百战百胜。

第三，选择负责任的考研班。

很多人认为考研自己努力自己单干就行了，自己努力固然最重要，但一个好的考研班会给你带来很多有用的信息，比如政治复习，考研班的政治学习资料还是非常有用的。报考研班的时候尽量找口碑信誉好的，并且尽早报好弄个有利的听课位置。【关于是否报班很多人观点不同，看自己情况吧，你要是确实够出色就没必要花这冤枉钱，但要是资质普通的话还是报个班比较保险】。

第四，英语、数学、政治、专业课要有正确的学习方法并且有所偏重。

英语一定要背单词，背句型，背作文，总之多背，肯定有好处;数学，一定要多做题，再做题，反复理解练习;政治平常休息的时候多看看书，就当读闲书了，考前两个月的时候开始背，考研班最后半个月会有押题，压的题一定要背会，虽然明知道押对题的概率很小也要宁可信其有，真押对了你就真的赚了，我们考试的时候真的遇到一道大题是原题白捡十来分;专业课的话，参考书至少看三遍以上，向师兄师姐搞到十年内真题【太重要了】，对于专业课真题，你的做法就是连标点符号你都得记牢。

第五，身体是一切的本钱。

考研期间学习强度很大，压力也很大，身体往往吃不消，好多同学考研进行到一半只能放弃了，原因是身体不行了需要治疗甚至住院，这绝不耸人听闻，所以除了学习之外，经常锻炼身体是必须的，只有健康的身体，你才有革命的本钱。

第六，心态很重要。

由于考研期间竞争太大了压力太大了，很多人心态就偏了，考不上又不会死人，大不了再重考一年，再大不了不深造了，心态一定要放平，你越想考好反而发挥不好，把心态放平了好好努力好的结果自然就会到你手中了。我身边真实的例子，一同学【平常复习非常刻苦】到考试前一天放弃了，原因是怕考不好，还有一个种子选手平常模拟都考360以上，结果考试中太紧张只考了290多，这样的例子真的很多，所以心态很重要。

考研有什么好处

就业压力缓解。对于如今的社会来说，就业压力是越来越大了，那么很多毕业的大学生都是很难找到一份属于自己喜欢的工作 ，考研是可以增强我们的起点，让我们研究生毕业了更有竞争力。

更好的规划职业，在研究生的时候，你可以更好的去了解发掘自己喜欢的专业，让自己知道自己想干什么，喜欢干什么才好，也是在一定程度上培养自己的能力。

文凭的需求，研究生和本科生就是差一个档次的，那么考研的文凭会让很多人为之动容的。

对于自己的锻炼，考研是一个很艰难的过程，如果你可以通过研究生的考试，那么你的毅力一定是存在的，对于以后的人生职业发展是很有帮助的。而且还是可以增强你的信心。

改变命运。我想很多一部分考验的人来说，他们或许对于自己报考的专业并不是那么的感兴趣，但是他们读研其实更多的是改变自己的命运，希望自己可以有一个更好的平台来提升自我，在以后的生存和发展中更加的顺利。

扩展人脉。我们大家都知道能上研究生的同学们都是高学历，人才济济的地方，在这里读研，你不仅仅得到是锻炼自己、更好的深造自我，还是可以在人脉方面有所突破的，你可以在研究生的时候有着自己的一个交际圈的，让自己以后的发展的道路更加的明朗。

读研收获的不仅仅是张通知书，我们在通过读研的过程，是可以提高我们的思维能力，总结归纳能力，记忆能力等等，而且读研可以让我们更好的去看待人生态度，我们在读研之后是可以获得我们良好的心态、习惯等。