考研好方法

考研 好方法

1、复习白天的内容

白天已经学习了太多知识，疲惫的大脑已经无法容纳新的知识了，这个时候的我们可以适当的回顾下已经学过的知识，再复习下所学过的东西，这样可以在无意识中加深印象，巩固所学。

2、设定目标

时间是有限的，有必要的话就列一个单子，量力而行，找到适合自己当前的目标。

3、给自己定一些时间限制

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把任务【比如一套真题】分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这几道阅读、八点以前做完这一章等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

4、不要整个晚上都复习同一门课

我以前也曾经常用一个晚上来看数学或英语，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两门，情况要好多了。

5、做一套题

做题，是另外一种总结梳理式复习。有时候到了晚上，如果再看书的话，我们的精力就很难集中了，而做题，就成了一种对意识的约束，是一种“强迫”自己投入的好方式。当我们沉浸于题目中时，精力不知不觉就集中起来了。

6、避免干扰

在学习之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉就花很长的时间。如果学习的时候同时开着聊天软件或其他通讯软件，建议关掉【如果不是学习需要的话】。清理桌面，拿掉桌子上能干扰注意力的物品。

一般人的注意力很难绝对集中的，如果是和家人朋友一起住也尽量不要让他人打扰自己。

7、一开始学习，立即进入状态

最重要的是开始的15分钟，这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，你也会信心大增地继续学习了。

8、晚上学习适量喝白开水

不需要多喝，根据自己情况适量即可。不建议去喝咖啡或茶，咖啡刺激神经系统，这属于强迫大脑兴奋起来，同时还消耗体内维生素，更何况晚上学习是用脑的，不要为一时的精神亢奋而去喝咖啡。还有牛奶喝了会犯困，可以晚上睡前喝。

9、保证充足睡眠

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足，到了晚上容易犯困，做题无法集中精力，背政治也效率不高。

10、心情不安定的时候可以休息

可能有些事情让你情绪一直不稳定，如果强迫自己进入学习状态无果，就休息或进行其他活动发泄一下，比如做运动等。如果实在不能调节情绪晚上就不要学习了，这样只会让自己更累。

考研英语学习方法

背诵单词、搭配

单词是英语的一大基础，单词不过关，就别想学好英语了。常常看到学生一个字母一个字母背一个单词，或者在纸上把这个单词抄10遍。这样做即便记住了单词，也只是这一时，考试就忘了。而且，这种做法也只能记住几十个单词，单词多的话就不管用了。

最好用的方法就是通过音标和课文记单词，每个字母的发音其实就几种，只要熟练音标和字母在单词中常见的发音，那么当听到一个单词，基本上就能拼写下这个单词。即便是没有学过的单词，也能根据音标写个大概的模样。再加上通过课文理解了单词的意思后，背诵默写单词会更加轻松。而至于要保证写对，建议把每个单词做个小卡片，睡前翻一遍，连续几天就能掌握这些单词了。

关于单词搭配，最好的办法就是放到句子里。比如说动词搭配，只要造一个简单的句子，多读几遍，就能记住了。英语中的一些固定和特殊搭配，其实就是一些不成文的规定。简单来说，就是固定出现，固定这么用，没有原因。再一个就是了解、记住语法。

语法学习

语法是学习英语的过程中比较难却又是非常关键的一项。最基础的步骤就是了解主谓宾结构。

简单句中有主谓宾，复杂句中同样有，只不过就是主语或者宾语可能变成了从句，加了定语修饰或者是名词性从句作解释，当然二者也可能变成动名词 doing 形式或者不定式 to do 形式。

定语从句和名词性从句有一个固定的形式，这就需要背诵了。至于动词的话，要掌握的是时态的问题，一共是过去现在将来三个时态。这也就牵扯出了虚拟语气。所以，了解了句子成分，背诵了一些固定句型，语法其实没那么难。

背诵作文范例和典型句式

找一些出色的范文背诵，这一点相信每个学生都会做。但是，背诵范文，不是背诵内容，而是要了解句型和行文思路。

所以，建议对每一篇作文都画一个流程图，了解思路，然后在流程图中，标明作文中用到比较好的句型，然后在自己写作的时候，尝试用上这些句型。但是，一定要充分了解这些句型的用法和意思，千万不要生搬硬套。

考研专业课论述题答题方法

【1】立意要新

所谓“新”，在我们仅仅掌握有限知识的前提下，做到“与众不同”即可。而在大家掌握知识相差无几的情况下，如何做到与众不同呢?我的经验是，浏览题干后涌入脑海的第一印象、第二印象的知识点都要“忍痛割爱”。这是因为，你最开始想到的，其实也就是大多数人都能意识到的，若无深厚理论功底，最好不要与他人撞车。所以最好在第三、第四印象中选择自己相对熟悉的知识点。

立意“新”不需要多深的理论功底，同样的内容只要换个与众不同的角度就能让判官有耳目一新的好感。所以，要想在自由论述中获得高分，立意新的效果最显著，同时也最省力。

【2】论点要集中鲜明

这种800-1000字的短文要想获得不错的分数，最忌讳的就是面面俱到。这个篇幅实际上最多只够展开论述1个观点的，即使理论功底薄弱，最多也只能集中论述3个观点。如果论点堆到了3个以上，判官就根本不知道你在说什么了。所以论点集中鲜明是保证不丢分的基础。

【3】素材取舍要精当

把所有的知识点，包括“忍痛割爱”的第一印象、第二印象的知识点，都当作论据加以运用。从论点的角度进行调整后，能够成为论据的留下，怎么也纳入不了论述体系的，再次“忍痛割爱”。这样做的效果不仅可以弥补理论功底薄弱的不足，使你拥有了足够的论据和篇幅，而且也使判官对你的论据留下一个开阔充分的印象。

【4】创造“亮点”

诸如运用本年度考试大纲中新增添的知识点，引用名人名言，因人而异，不一而陈，目的在于加深判官对你与众不同的印象。

考研缓解压力的方法

1、保持一种积极乐观的心态

一个好的投手在接受记者采访时说，我每次投球的时候不关心球进不进，而是欣赏球离开手抛向篮板的优美弧线。关注过程而非结果，这可能是他百投百中的一大诀窍。考研过程也是非常锻炼人的一个过程，不管结果怎样，过程本身就非常有价值，瓜熟蒂落、水到渠成是大家都知道的道理，只要付出努力，总是会有所收获，对结果的担忧不仅没用也非常没有必要，所以保持一种乐观的心态，把关注的焦点回归到复习的技巧和效率上来，才是明智之举。

2、利用语言的暗示作用

当你被不良情结所压抑的时候，可以通过言语暗示来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制情绪反应，即使不出声的内心语言，也能起到调节作用。在你发怒时，可以暗示自己“不要发怒”，“发怒会把事情办坏的”;陷入忧愁时，提醒自己“忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧”，等等。在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转大有益处。

3、了解生物节律，尊重情绪规律

人是有生物钟和生物节律的，比如有的人是早起型，有人是晚睡型，有人早晨效率高，有人下午头脑好，其实情绪也一样有它的节律。美国加州大学心理学教授罗伯特·塞伊曾经做过一个实验，在一段时间里对125名实验者的情绪和体温变化进行了观察。他发现，当人们的体温在正常范围内处于上升期时，他们的心情要更愉快些，而此时他们的精力也最充沛。根据塞伊教授的结论，人的情绪变化是有周期的。塞伊本人就严格遵循着这一“生物节奏”的规律，他往往很早就开始写作，“我写作的最佳时间是早上”，而在下午，他一般都用来会客和处理杂事，“因为那时我的精力往往不够集中，更适合与人交谈”。

4、建立良好的学习计划，并依照计划有毅力的执行

研途漫漫，而惰性是人类难以避免的性格缺陷，在考生的备战过程中很容易毅力不足或者没有计划性，而这一点绝对是考研的最大忌讳之一。因此，制定一个合格、科学的学习计划，并严格依照此进度安排进行复习是最高效也是最有用的一种方法。归根结底，对考研紧张的程度有很大一部分是与自身的复习程度直接挂钩。因此，只要你有足够的复习量度就会拥有充足的信心，这对于在最后冲刺阶段是非常重要的心理因素。

5、暂时转移注意力，稍作调节。

当疲惫了，枯燥了，烦闷了……可以暂时放下手中的复习任务，找点其它事情做做，暂时转移注意力，稍作调节。可以打扫自己的书桌、房间，可以去户外呼吸新鲜空气，可以去散步打球，等等。当你做完这些事情后再去学习，就不会那么厌倦和烦闷。