考研学姐给的建议有哪些

考研不是一场时间战，而是一场效率战，如果你学习效率提高了，你内心就会快乐!

关于起床

说起来容易做起来难。并不是要大家起早贪黑的去学习，但是，起床应该有一个明确的时间规则，比如早上八点之前起床，我相信这是很多人都能做到的!

不要看起床这件事很简单，这是一个重要的指标，要考验一个人的毅力!夏天还好，可以早起，但冬天确实是考验毅力的时候。这个时候，不想起也要起，你自己要决定考研的，没有人强迫你!

所以，大家早上请按时起床，按照规定的时间进行学习，直到考研结束!想睡就睡!

晚上睡觉

首先，我声明我不赞成熬夜，因为这并不能保证第二天的学习效率，从而形成了一个恶性循环，不能使潜力发挥到最大化。因此，我建议必须在晚上11:30之前要睡觉，保证第二天学习的效率!

这不是一场时间之战，而是一场效率之战。如果你学习效率高了，你就会快乐!

关于休息

在一周内，你必须安排适当的休息时间，以确保下周的效率。一周中可以休息半天，但你不能休息一整天。因为这样会在学习过程中存在一个断点，不利于学习。因此，你可以每周休息半天，最好是在下午+晚上。因为每天早上学习，会督促你早起床，从而养成早起的习惯。

关于手机

当去教室或在图书馆学习时，手机最好静音。这是为了确保你能以最大的学习效率去看书。想象一下，如果你看一本书看得入神，突然打来一个电话，你就会分心。

重新集中注意力需要一段时间，所以考虑一下这个电话会浪费多少时间。答案是:至少20分钟!

此外，如果你的手机不静音，那么你就会被和你一起学习的人鄙视【虽然别人可能不会这么说】，想象一下你的手机会响，这会影响到别人。随着时间的推移，你在图书馆里的人际关系会大大减少。别人会不屑地看着你，这会影响你的心情!