考研应如何制定计划

考研一定要有一个长远的计划，明确自己的目标，不要给自己太大的压力，更不要和别人比。

弄清楚时间都花在了哪里

这是个简单的问题。你只需要写下从你起床的那一刻起你所做的每件事，以及花了多长时间。这听起来像是一个无聊的过程，但一旦你完成了，你就会知道你的时间都花在了哪里，哪些事情不值得花太多时间，哪些应该花。

合理安排时间

掌握自己的时间后,第二天要做的事情每天晚上睡觉前已经安排,根据制定好的计划进行下一步,可以控制自己的复习进度与计划执行情况,按原计划复习安排。

制定和拆分计划

考研一定要有一个长远的计划，明确自己的目标。在实际行动中，目标分为季度计划、月度计划、周计划和日计划。当你完美地完成每一个小计划时，目标也就变成了囊中之物。

睡好保持活力

充足的睡眠和经常锻炼是保持思维敏捷的关键。它可以使你更有创造力和精力，这将提高你的学习效率。因此，不建议熬夜。

保持积极的态度

不要给自己太大的压力，不要和别人比较，也要避免和自己比较，给自己一点信心。有时候，学不进去，也不要强迫自己，去做自己喜欢做的事情，读一本小说，看一部电影，享受一顿饭。它不会太耽误你的学习。做作业和休息，以便更好地准备考试。

饮食

通往研究生的漫长道路是非常艰难的。高强度的学习，一定要有足够的能量提供，尽量减少食物中的糖和油，可以多吃深海鱼类、豆类、牛奶、蘑菇等食物。基本上早上吃好，中午吃饱，晚上7分饱就可以。少吃零食，多吃水果，少喝或不喝饮料，最好喝水，每天喝1500-2000毫升水。