高效的考研复习方法

考研是一条漫长的路，就好比火车司机一样，如果厌倦了开车或心不在焉，很可能就会偏离轨道，造成不可挽回的局面。下面分享了高效的考研复习方法，希望对你们有帮助。

1.心理调适法

在时间行为的研究上，美国心理学之父威廉.詹姆斯发现了两种完全不一样的态度:“这工作必须完成,但它真的很讨厌,所以可以拖多久就拖多久”和“这并不是一件令人愉快的工作，但它是必须要做的事，所以我必须马上开始做，这样我就可以早点摆脱它。”

当你有动力时，迅速迈出第一步是很重要的。不要想马上改掉你所有的坏习惯，强迫自己做一些你现在正在拖延的事情。可以从明天早上开始，每天从你的工作清单中选择去解决掉一件最不想做的事情。

2.记录列表法

写下你要做的每件事。首先让自己清楚手头的任务是什么，不要相信你能用大脑记住所有的事情，当你看到长长的清单时，会有一种紧迫感。

3.改变思路法

生活中肯定有一些问题是无法解决的，那么不能坐以待毙。如果你发现每天都在处理这些无法解决的事情，这意味着你的时间管理并不理想。成功人士把大部分时间花在最重要的事情上，而不是无关紧要的事情，但一般人都在做这些无关紧要的事情。

4.“无干扰”时间法

每天必须有至少半小时到一小时的“无干扰”时间。如果你能有一个小时不受任何干扰，可以考虑一下在你自己的空间里学习。这个一小时可以抵消你一天的工作效率，有时这个一小时比你三天的工作效率还高。

5.截止日期法

帕金森在他的著作《帕金森定律》中写道:“你花多少时间把工作做完，工作就会自动变成多少时间。”如果你有一整天的时间去做某件事，你就会有一天的时间去处理它。如果你只有一个小时的时间来做这件事情，那么你会在一个小时内更快更有效率地完成它。

6.记录日志法

详细地记录下你花了多少时间来做这件事，如早上花了多少时间吃早餐，花了多少时间坐公交车，花了多少时间发送信息……记录下每天花费的时间，就会清楚的知道浪费了多少时间。

这和会计是一样的，当你找到浪费时间的根源，就有办法做改变了。