考研如何放松

都说考研是一场苦行僧之旅，很多小伙伴从踏上旅程的第一天起就做好了吃苦的准备。那么，考研如何放松?

面对选择，少一些纠结

考研路上，选择少不了。不管是选择报考的学校和专业，还是选择复习资料或参考书，抑或是报考不同的辅导班，总之在面对选择时，一些小伙伴好像患上了“选择困难症”，纠结焦虑，迟迟做不了决定。仿佛要面临的选项是非此即彼的洪水猛兽，生怕选错了就万劫不复。

其实，事情哪有你想得那么恐怖，无论学什么专业，报什么学校，买哪一本参考书，报哪一家辅导班，都各有各的优势和劣势，都只是相对的，不是绝对的。与其把时间浪费在纠结焦虑上，不如大胆选择，然后认真投入、认真付出，只要努力了，无论哪一个选项，都不会辜负你。

面对失误，少一些灰心

还有小伙伴觉得，考研是一场太激烈的对抗赛，双方殊死搏斗，必须力保每一回合都胜利，才能确保最后的胜利，生怕输掉当中的任何一环，被对手远远甩在后面。因此，无论进度安排和是做题模拟，处处都要争先，不允许自己落后或犯错，把自己搞的紧张兮兮，这实在是没有必要。

在某一阶段的复习有点迂回，有点落后，甚至有点偏离了方向，都没有关系，即时调整即可，只要主旋律和大方向始终是对的，就没必要在小细节上过分纠结。轻松一点，不要把自己搞的那么紧张，乐观轻松才能走得顺畅。

面对结果，少一些空想

太在意结果的一个突出表现就是，爱患得患失，爱胡思乱想。很多小伙伴就是这样，总爱去设想考研成功了或失败了会怎样，甚至开始预想成功或失败之后的种种安排，脑洞开得太大。

可其实，想了又能怎样?那都是未来还没有发生的事，现在想，只能是浪费时间，并不会为成功增添保障，反而还容易扰乱情绪，自乱阵脚，实在是一种得不偿失的行为。不如大大咧咧一点，没心没肺一点，闭着眼复习就是了，至于结果会如何，到时候再说!

放松方式

看搞笑综艺节目。如今是综艺娱乐的时代，各电视台综艺娱乐不断，而且网上还可以看到很多日韩和港台的综艺节目。这些综艺节目大都没有太多知识含量，只是搞笑。适当地看一集综艺节目，不会上瘾，也不必过脑，嘻嘻哈哈笑一阵，心情欢快好多。

跑步。跑步真的是减压的最好运动方式没有之一了，尤其是在室外跑道或者公园等地方跑步的时候，无论是伴着清晨的阳光，还是吹着徐徐的晚风，尽情挥洒汗水都会让你把所有的压力和烦恼抛到九霄云外。