如何调整自己考研心态

如果想要获得考研的成功，一定要保持一个良好的积极的心态。那么，如何调整自己考研心态?

方法一

做好心理准备，考研是一个很枯燥的过程。考研会让你觉得每天除了吃饭睡觉好像就是无休止的学习。每个学校都会有考研自习室，确定一个窝就是一个窝，不要经常换位置。就像上课一样规定自己的学习时间。上课不能玩手机，下课上厕所，放松休息下。劳逸结合，劳才是主题。

日复一日的枯燥生活，没有看完的书籍资料，都是一种折磨。自暴自弃的不在少数。但是质变的前提是量的积累。每天的知识可能你觉得微乎其微，但是当你真正坚持将书籍看完，收拾好心情，打开一份真题，你会发现你的改变。但是并不提倡一开始就做真题。

方法二

从态度上重视考研，一心一意地准备考研。准备过程中最忌讳的就是三心二意，朝秦暮楚。一旦确立了目标，不要轻易更改，摒弃一切使自己回头的可 能性。放弃一切与考研无关的东西，将是否有利于考研作为衡量一切得失的标准。

坚持是第一位的。考研过程中不必很紧张，也不必起早贪黑，只要考前的一年或半年每天拿出八个小时的时间来准备就足够了。抓取你一天中效率最好的时间学习，而不是随波逐流。平时学累了或者不愿意学了，就出去转转或者上网看看电影听听音乐。坚持和努力，是考研成功的关键步骤。

方法三

考研的竞争不是和某一个人或者某几个人的竞争，而是和你所有考相同学校、学院、专业人的竞争，所以不要把时间花费在对付别人身上，而是想方设法地提高自己的成绩。更何况，天外有天，人外有人，你不可能预测到同你竞争的人的实力有多强，你能做的只有尽力地提高自己的实力。

注重交流。理论与自己实践相结合的收集信息是考研过程中重要的一部分，有时甚至决定考研的成败。从查找目标、搜集参考书和专业课笔记、历年试题、联系导师到借鉴别人的复习经验，搜集信息的工作几乎贯穿了考研全过程。

方法四

主动调节自己的心态考前心态的平衡需要考生正确地认识考研和自己的复习。考前就是要你全面接受真实的自我。不要看别人怎么样，或者自己一直怎么样，这个时候要学会跟上自我，超越自我，因为每天你都旨在做一个更为成熟，更有能力的自己。

要看到你过去的成功，回顾自己走过的道路，看到自己复习中的每一点进步，相信自己可以做到最好的自己。考前可以把一张试卷的时间分配想好，一般平时模拟练习时自己都会有时间安排，考试的时候尽量不要打破安排，变化不要太大，这样心里更有把握。