如何排解考研枯燥情绪

自古以来，都是一将功成万骨枯，这句话用到考研也是再合适不过了。那么，要如何排解考研枯燥情绪呢?

方法一

考研，在长远看就是拼定力的一件事。所谓定力，就是控制自己、把握自己的能力。考研的对手很多，但真正要战胜的对手还是自己。老子说，胜人者有力，自胜者强。有了定力，人就可以专注，就不会偏离目标，就能潜下心安心备考，没有定力，就会变得浮躁，无所适从。

对于大部分人来说，备考是枯燥而漫长的，焦躁、烦闷、不安是不可避免的，所以一定要做的就是学会控制自己的情绪、感情和行动。学会排解感情，不要让情绪影响自己的学习效率。看到别人玩手机、看电影时，更要明确的知道自己的目标，不能被别人的行动牵着鼻子走。

方法二

努力了不一定成功，不努力就不可能成功。大部分考研的同学对于努力这个词有个错误的认知，认为努力就是在自习室待的比别人久，起的比别人早、睡的比别人晚。

然而这一切只是表面的现象罢了，要知道努力不是做给别人看的，而是提升自我的必由之路。努力就是效率，这不是一句空话。在自习室如果有一半的时间能够认真复习，也必然会有一个不错的成绩。

方法三

每个学习的人，都有过这样的感觉：当时记忆得特别清楚的单词句子，隔一段时间回头看的时候，发现全忘记了;只剩下一种感觉，这个单词和句子我学过，但是忘了。其实，每个人都清楚怎么回事——没有及时复习，可是就是不肯多回头复习。

重复，是一种最佳的学习方法。不停的重复，在这个过程中，我们会对重复的内容有一遍遍不同的认识。把考研需要背诵的句子、段落重复背上很多遍。在每一遍的重复过程中，对每一个句子的认识肯定会有全新的认识。

方法四

不可否认，考研的过程确实很难熬，学会去忍受煎熬，这是你区别于每年考研大军中70%的失败者的原因。但是也不能总是在煎熬中度过，否则很容易使自己奔溃。这就像油条一样，不煎熬，不会成熟;总受煎熬，就会变成老油条。

考研，归根到底，只是生活的一部分，所以要用生活的角度、用平常心待之，该学习时就学习，该休息时就休息。不要总是将考研很难、考不上怎么办之类的信息传达给自己的大脑，试着用积极的态度对待自己。每完成一阶段目标、每解决完一道难题都告诉自己你距成功更近一步。