考研二战如何坚持

考研 二战如何坚持

考研，本身就是一场没有硝烟的战争，而且是一场看不到敌人的、漫长的、充满煎熬的持久战。

一、反思过去的考研学习经历

对很多学生来说，看到考研成绩的那一刻，就被满满的负能量堆积。考试失利，有各种情绪是应该的。但是，我们也不能总是沉浸于负面消息，我们应该学会处理自己的情绪，走出考研失利的印象。

二战，并没有我们想象的那么简单。好多同学觉得，考研就是学习，像第一次考研那样努力认真的复习就行了。在这里，很遗憾的告诉大家一个残酷的现实，很多二战很努力的同学仍然没有取得自己理想的成绩，甚至屡战屡败。这就使我们不得不反思一个问题，那就是努力学习并不一定等于考研成绩的必然提高，我们还需要注意自己的学习方法。只有坚持正确的、科学的学习方法，不断的努力学习才能取得理想的成绩。

在惆怅考研的失利的时候，还不如好好的反思过去的考研经历，尤其是反思自己在学习过程中出现的一些错误。

二、不要盲目高估自己

很多同学理所当然的觉得，经历了一次考研再次准备考研，自己一定可以学的更好，考更高的分。所以很多二战的同学，也就理所当然的换了一个更高的目标院校。在这里，我们要告诉同学的是：换学校需谨慎

对二战的同学来讲，经过两年的学习肯定在知识积累和知识储备上就着很大的提高。但是我们需要注意两个问题：

第一个问题是，不同的学校往往在考试内容、参考书目等有着很大的不同，突然换一所陌生的全新的目标院校，去年积累的优势在很大程度上被削弱了。

第二个问题是，考试，尤其是这种一锤定音的考试，往往具有很大的偶然性。这也就意味着在考试过程中，我们会受到天气、心情、试卷难度等偶然性因素的影响，使我们的考试成绩有很大波动性和偶然性。换句话说，贸然换一个更高的院校，也增加了我们考试的风险。

三、毕业后的离别

在过去十多年的学习生活中，学校总是给我们提供无微不至的服务，住宿有宿舍，吃饭有餐厅……可以说我们一直被学校的温情服务所包围着。但是，我们一旦毕业，学校就会迅速的把我们赶出去，我们和这个学校再也没有丝毫的关系了。餐厅、宿舍、图书馆，都向我们说"no"。

这个时候，如果我们向继续二战考研，没有安静的学习环境、没有靠谱的研友、没有人督促和约束，我们如何才能取得二战的考研成功呢?

这就需要大家先安排好自己的生活，对生活和备考有个全面的规划，按部就班，坚持下去。

最后，祝愿二战的考生，重整情绪继续上路，向着胜利前进!

如何把考研二战坚持下来

也许你和我一样，曾经有过迷茫，也许我们都一样，为了梦想而努力。或许有人说我们为了逃避找工作的困扰才选择了考研。但我们可以大声的告诉他们说，你来试试，这两个哪个更难。马克思说过：“学习是这世界上最难的事”。

考研不是唯一的出路，但考研必定是行之有效的方式。考研的结果一半天堂一半地狱，但一位老师这样说过，经历过考研的人更成熟，更稳重，更懂得吃苦，坚持，坚守，无论成败，这都将是我们未来最最美好的回忆!

一、起床问题，毋庸置疑，必须制定一个较早的时间起床【应该在6点左右，当然还可以更早，但不能太早，你会困的】无论是周末还是什么假期，阴天还是下雨，请坚持住你定的那个时间，强制自己听到闹铃之后必须起来，做到1分钟都不差。

二、当你在图书馆自习时，如果你旁边过来一个同学和你拼桌时，如果没事的话，请不要抬头，更不要和他说第一句话，如果开口了，那么就很难停下来，一旦聊出了兴趣，就至少会花费一段自习时间。请不要责怪对方先和你说话，这是自制力的问题，当然如果你摆出一副认真学习的样子的话，对方九成不好意思打扰。

三、学习时切勿东张西望，好奇心强，即使你听到什么声音，知道发生了什么有意思的事，但是朋友，顶住，千万别抬头看，一直保持你看书的姿势，如果由于好奇心抬了头，打自己一下，长个教训，好奇害死猫。

四、决不能心浮气燥，你不可能都会的，你都会了还用老师干吗?当你看一本书的时候，你会觉得书上写的很乱，很枯燥，进而很厌学。没事朋友，静下心来，用3分钟捂住耳朵，闭上眼睛，心静心静，顶住，从第一个字开始看，慢慢看，10分钟之内我保证你能钻进去。

五、决不能骄傲，这是大忌，骄兵必败，总以为自己会的人最虚伪，我们不用理他，他对我们的心情有百害而无一利。我相信大家都不爱听这样的话：“XX科我挺会的，这样的题我都会做，思路都一样……”我呸!!

六、学习最主要的就是效率，其实很简单，只要把心思放到书本上，千万别陷入到胡思乱想中，这绝对是毒药。我相信我们所胡思乱想的东西一定都是美好的，比如说你最可能的是幻想爱情和一些很XX的事，我相信每个人都有这样的经历，当你很疲惫时，当你很无助时，当你学到最空虚的时候，你一定会想和学习无关的事，心情久久不能平静，我相信这至少会持续半个小时，而且这半个小时你什么都没动，眼睛，手，当然也包括书的页数。长久下去这是一个很长很长的时间，这个毒药足以扼杀我们的梦想。当然办法还是有的，当你不小心胡思乱想了，当你意识到的一刹那，请把你全身的意志力和定力都用过来，请立即停止你的思想，晃晃头，把它扼杀在摇篮里，心里默念一句，不能想不能想，努力学习。当然，如果你能克服掉这一点，你离成功就已经很近了。

七、你必须克服环境，无论周围多吵，无论你做在哪，无论周围怎么乱，请不要抱怨，因为当你真正的学进去的时候，你就会有那种感觉，就像是这世界只有你一个人，这才是学习的最高境界。

考研二战要如何坚持下去

一、.动力问题

1 找到自己最想考的学校、最想考的专业。

如果觉得自己已经想好了，问一下自己：“为什么?”比如，想考北大的，可以问一下自己“为什么不考人大?北大比人大的优势在哪里?”“我是喜欢北大的名声，还是喜欢北大的某个名师，还是喜欢北大出国的机会?”

任何一种理由都是正确的，哪怕就冲着北大名气大，因为名气大，对以后的工作是非常有帮助的，有些招聘要求竟然会明确写上“知名高校硕士研究生”，“知名”二字就是你的理由。

2 找到自己最想保护的人

每个人都有自己想保护的人，于我来说，就是我的父母，我希望我能尽快让他们毫无顾忌地买自己喜欢的东西，希望哪怕我不在家，他们也会吃点好的。如果我这三个月白费了【我是去年10月上旬开始准备考研的】，不单失去了很多很好的工作机会，还会让他们的幸福再多等一年。

当然，你的伴侣、你的兄弟等等，都可能是你最想保护的人，找到这个人，为了他们，去努力。

3 仔细想象一下，如果考上了以后的生活

之前看过一句话：看书看不下去的时候就想想，明年这个时候，我正在研究生宿舍优雅地喝咖啡。

当然，你可以想得更多，比如美丽的校园、新鲜的另一个城市、食堂有什么新菜、校园里的美女和帅哥、志同道合的小伙伴、更多的资源和机会、毕业后优秀单位的青睐、受人尊敬的地位，找到最让你兴奋的点，看不下去了，就想象一下。

二、健康问题

1 绝对不能因为时间紧张就不锻炼

给大家一个血淋淋的例子，一位学姐，看书太拼，又不注意锻炼，抵抗力不好，考研前得了个小感冒，一直到考研还发高烧，你想想这样能发挥出你的全部能力吗?

再给大家一个我的例子，一开始准备考研的时候，放弃了锻炼，每天有效看书时间只有7小时左右，我就开始反思，自己为什么看不进去，为什么看了就忘，于是开始继续锻炼，半个月后，每天的有效时间增加到11到12个小时，如果不是锻炼，我三个月不到的时间根本不可能把书看完。而且你会发现你的记忆力变好了一点，我本人是记忆力很差的，所以提高一点，效果非常明显。

2 吃自己喜欢吃的东西

放心吧，10个考研人有8个在考研准备过程中会变胖，所以不要担心身材就不吃。

有时候，会突然特别想吃个什么，这时候很可能是你的身体缺某种营养，在提醒你补充，所以不要忽略身体给你的信号，想吃什么吃什么，而且，吃了好吃的，心情会变好啊。

3 头痛的时候尽量别吃止痛药，出去走走

这一点是我的教训，但是我只有那么一点点时间，所以每次头痛就是吃止痛药，但是后面头痛得越来越频繁，有一次，吃了药也没用了，我干脆出去转转，也就2个多小时吧，自己就不疼了。所以如果你的时间充足【半年及以上就非常充足了】，头痛了往往是你的大脑受不了你的工作负荷了，需要休息休息，放松一下才能更好地学习，所以我准备复试的时候，每周会给自己放一天假，什么也不干，出去走走，结果复试比初试考得好。

三、 睡眠问题

1 准备好眼罩、3M耳塞

我之前睡觉非常容易，什么都不需要，倒在床上就能睡着，但考研的时候精神压力会变大，一点点光线、一点点声音我都睡不着，我不知道其他人是不是这样。

建议睡眠出现问题的小伙伴，去买个眼罩和耳塞，会很有帮助，甚至考前住宾馆的时候也可以带着去，因为有可能给你安排的房间是靠路边的，会比较吵。

2 实在睡不着，试试翘脚尖

具体步骤就是，全身放松，但是脚尖向上抬，我画个简图：

鼠标画的。。。请不要介意，能看懂吧，大概抬起来，坚持3到5秒，放松，再抬起来3到5秒，再放松，一直到你有困意，大概需要1分钟。

如果还不行，就从脚到脖子，每个部位都这么做大概顺序是：脚部肌肉紧张→小腿部肌肉紧张→大腿肌肉紧张→臀部肌肉紧张→腹部→胳膊→拳头握紧，都是先紧张再放松，直到有睡意，最多3分钟会有睡意。

3 别喝太多咖啡、茶

相信我，锻炼得当的话，你不会需要这些提神饮料。这些饮料有个副作用，就是你喝了虽然睡不着，但是你也仍然看不进去书。所以为了你的睡眠质量，尽量少喝。

考研二战如何坚持到最后

历年缺席考研的同学不少，占到报名人数近三分之一，这有不可避免的客观原因，也有主观心理因素。如何克服这些心理障碍，坚持到最后呢?下面告诉大家一些小方法：

一、经常反省自己 。如果你能每天认真地反省自己，那么你就可以从每天的进步中获得信心，从每天的查漏补缺中再次进步。

二、曾经有人说过：把头沉浸在水中，人唯一的渴望是空气，当你渴望成功如同渴望空气一样强烈和迫切时，你便无所不能。可是有多少人真正强烈地渴望考上研?恐怕现在还有很多人还是走一步算一步，别人考研，那么我就考研;或者又想工作又想上研，举棋不定，还在疑惑徘徊。现在仍然有很多人会问：“你说，我能考上么?”这些人还没有坚定自己能够成功，那成功对于他们几乎是不可能的了。

三、要坚持不懈。成功并不青睐那些聪明的人，而是关注那些最能坚持的人。现在有很多考研的同学问所谓的成功秘诀究竟是什么。其实答案很简单，就是每天给自己制定目标，并且坚持下去。对于那些三天打鱼两天晒网的人，他不会看到自己的未来，因为他没有坚持。而且我们每个人都有自己的学习低谷期，这里的坚持不懈并不是指每天7点出门自习，晚上10点以后回宿舍的生活，你可以巧妙地避开低谷期，学习量可以灵活减少些，这里的坚持是指每天进步一点，有良好的学习的习惯就好了。

四、学习要保证质量。现在自习教室里还有很多人在自习的时候，三心二意，有的吃东西，有的只是坐着熬时间，一天下来也不知道学了什么。有过考研经验的人知道，尤其是到了要上考场的前一两个月，心里发慌，学习效率必然不高。希望大家懂得时间管理，规划好自己的时间，学习时就认真对待，不要把整块的学习时间打散，一会干这个，一会干那个，因为学习被打断后，学习热情是会减退的。

五、保持健康的状态。这里的健康不仅指身体的健康，还包括心理的健康，尤其指积极向上的心态，有些人在整个考研过程中都过的那么的滋润，那是因为心态好，而且还能够享受学习的快乐。当然了，身体是革命的本钱，一定要锻炼身体，生活要有规律。有些人可能半年一年也不生病，可是因为学习耗体力，每年都有人是因为健康原因而不能踏进考场，就是因为没有锻炼身体或者生活没有规律。每天锻炼半小时或者每周锻炼两三次，对于每个人来说，并不是难事，如果是的话，那也是借口。 “如果你坚信自己能够成功，你就一定会成功!”