托福阅读考试计划

在托福阅读考试的前几天，建议大家都应该逐步调整自己的考试心态和动机。

模拟测试

对大多数考生来说，主要是因为他们对自己的能力没有信心，或者对考场环境不熟悉，所以考试前无法稳定自己的考试情绪。在此，建议大家都找一些试题来测试自己的应试能力。如果有条件的话，最好使用模考软件来做，严格按照考试时间和考试过程进行，目的是让考生熟悉考试氛围，感受到考试的紧迫性，并掌握时间来做题。这样，进入真正的考场时就和平时一样，不至于感到太紧张。

机经内容

在托福阅读考试的最后几天，也是看托福机经的最佳时间，此时，考生可以抽取机经中的问题进行练习。如果在考试中遇到了相似的问题，这对提高考生的自信心会很有帮助。此外，建议大家也要注意托福阅读考试的相关内容，部分题型会在考试中经常出现，如果考生非常熟悉这类题型，可以很快选择正确的答案并提高加试的分数。虽然托福加试不算分数，但可能会影响考生的最终分数，所以考生应该认真对待。

调整心态

在托福阅读考试的前几天，建议大家都应该逐步调整自己的考试心态和动机，这对进入考场会有很大的影响。动机太弱，把考试看得太轻，无所谓过与不过，当然不能有过激的考试行为;但是，动机太强，把考试看得太重要，必须得多少分的心理，会影响考试情绪的正常表现。

消除疲劳

在考试的前几天，最重要的不是大量的练习，而是充分的休息，在经历中考、高考等考试后，大家都会觉得在考试前挑灯夜战，这种备考方法不科学。在疲劳状态下，人容易产生各种生理反应，导致智力迟钝，这会加剧怯场的强狂。考试前，除了给自己足够的睡眠和合理的饮食外，还应该对托福阅读考试有一种“从容不迫、豁达开朗”的态度，通过自我暗示，不断缓解紧张情绪。