练习托福听力的攻略

听力在托福考试中的占分比重较大，如果考生准备不够充分的话，那么长时间的托福备考就白费了。

练习托福听力的攻略

1、概括听力练习

这个练习方法不需要考生听懂听力材料的每一个细节，但要抓住说话人的思路和框架。可以用托福听力中的lecture为材料，一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容用英文进行复述，这样反复练习，直到可以将一篇lecture文章完全复述出来为止。

2、听写练习

这是一种比较常见的练习方法也是大家比较熟悉的练习方法，也是相对来说对所有考生都行之有效的一种方法。它就是将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，一句一句丝毫不落，它是提高听力最有效的方法。对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料是老托福的lecture。推荐part 3 的93篇文章，对于基础不同的同学，可以选择其他的适合自己水平的材料进行练习，再用老托福听力，同时辅助一些长篇的段落听写练习。

3、精听练习

还有一种练习方式是精听练习，其步骤如下：一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可;然后将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。如大家比较常用的SSS【Scientific American’s Sixty-second Science】，非常短，但信息量很大，是很好的练习材料。

如何有效训练托福听力

一、听完进行总结

分析错题有些同学听完一个材料就过去了，再也不会回头总结一下，自己错在哪里，为什么会没听到正确答案。如果不及时发现这些问题，只会越留越大，最后难以改变。要解决这个问题，就得变得更加主动，每听完一篇文章都要发现一些问题，没听懂的地方可能是单词认知障碍，可能是句子结构不清晰，也可能是记忆能力需要加强。做一份简洁有效的笔记是最好的方式：一来可以有复习的依据，二来也可以让自己对弱项更了解。

二、学会做笔记

现在的托福听力题不再有题目，只能一边听一边做笔记，听完再答题。一般一篇对话大概要记20-35个单词，一篇讲座要记录40-60个单词。记录下来的应该都是关键词，或者每段的主旨句，能然你看到这个词就想起那段话讲了什么。所以做笔记通常以名次为主，其次是动词和形容词。考生也可以适当用一些缩写或符号代替英文单词，这样记的时候更省时省力。

三、利用碎片化时间

听听力除了挤出专门的时间训练听力，在其余的碎片化时间里，也可以偶尔听听力。比如做家务时、走路时、坐公交时，可以坚持听CNN、BBC、Economist等音频材料。听力是非常考验语感的考试项目，而语感是需要长期的大量听力训练的积累。所以利用零碎的时间，可以让自己得到充足的练习。

托福听力的训练方法

Step 1: 直接把一篇听力题目做完，但是做完不要对答案。

Step 2：阅读听力原文，划出其中的逻辑词。

Step 3：对照题目，在原文中找到出题点的位置【这一步你会发现大多数出题点都在逻辑词后面】。

Step 4：题目选项分析，即找到了出题点之后再去仔细分析每一个选项，重新做每道题目【记得这时你还没有对答案】事实上这一步相当于在做阅读理解，在这一步中，如果你发现哪道题的答案和之前纯听的时候不一样，可以分析一下为什么不一样【多半是有地方没听明白，或者信息理解错位了】。

Step 5：对答案，看看纯听的时候和做阅读理解时各自错了多少，仔细分析错题的原因。

Step 6 : 仔细阅读听力原文，保证将其理解透彻【没有生词，没有读不懂的句子】。

Step 7：跟读，逐句模仿发音，然后整段跟读，直到脱稿。

Step 8：精听原文，重点关注逻辑节点以及考点处的内容，反复听，直到完全吃透为止。

托福每篇听力长3~6分钟，这样一套流程下来，每篇大概耗时45~60分钟。每天挑出整块的三个小时，练上那么3~4篇，半个月能练接近50篇，这样短期大密度的训练，才会有立杆见影的效果。