托福精听怎么练习

托福精听怎么练习

托福听力的备考方法中有一种精听训练法可能很多同学都听说或是使用过。不过精听并不只是反反复复多听几遍那么简单，其中有些细节步骤需要大家做好才能有进步。

一：总听全文

在这里，考生就不需要对于内容的细节过分的纠缠，你需要做的只有2件事：一是明确主题，大概知道你所听的段落讲了什么事;二是寻找逻辑。英文文章的逻辑包括什么呢?只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序写的还是空间顺序;是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词，可以帮我们快速把握文章的逻辑关系。

二：细听每句

具体操作建议一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆【memory】把这句话写下来。有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关系【it doesn’t matter】，因为我们在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述【retell】出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。

三：反复琢磨

这一步是核心关键。“反复”在这里不是一个副词【adverb】来修饰琢磨的，反复和琢磨都是动词【verb】，指既要反复，又要琢磨。反复多少次合适呢?我见过特用功【very diligent】的同学，一句话听不懂，他就发誓【swear】说不把你听出来我就不吃饭!于是反复了三五十遍，听得眼睛都绿了，还是没听明白。这不又是80%的努力用在了没有效率的20%的事情上了。反复三五遍是最合适的。如果一句话反复三五遍还没有听出来的话，再听十遍八遍和三五遍的效果是没有太大区别的【no difference】。不过反复一两遍又太少。不要急着知道说得是什么，要通过反复三五遍，建立【to build】对整个句子的感觉【feeling】。

四：总结全文

总结全文就是希望大家能够在总结的时候做两个工作。一是对照着自己写的声音材料【material】再去听一遍原文。再看着听力原文在心里默默地【silently】把这篇文章读一遍，同时回想【recall】刚才在这里为什么没听出来。发现了问题，更重要的是采取策略【strategy】来解决问题。如果因为是单词不认识，我就多记两遍。如果是因为发音问题【pronunciation issue】，我就多跟读两遍。如果是因为句型句式不熟悉，我就把这个句子单独提出来分析【to analyze】一下，然后用这个句型再造两个句子。其实一篇一分钟左右的文章【essay】，如果我们每天坚持用这四大步骤【step】练一遍的话，一个月下来，听力水平一定会突飞猛进。

托福听力备考方法

一：多听

托福听力考试的备考其实说白就是一个磨耳朵的过程，只有听得多了，你的听力水平就会得到提升。但是大家要注意的是，这个过程中只有能过反复的不断练习才有成为可能，否则你三天打鱼两天晒网，你想你的听力水平得到提升基本是不可能的。

那么如何能够做到在托福听力备考时多听呢?相信大家平时练习时单刷托福真题或者官方真题Official或者觉得枯燥无味，那么这里你可以通过看美剧、看英文电影、听英文歌曲或者听英文广播等形式来进行托福听力的练习，这样也是很有效果的练习。

由于中国考生的教育和学习环境的关系，很多考生没有一个好的英文学习环境，那么这里你就要创造出这样的环境，去适应它，且喜欢上它。应试教育教我们英文学习是用来应对考试的，那么如果你想在托福考试取得好的成绩，你就不能因考试而学习，你要喜欢上英文这个事物，无论是复习时要听，你休息时或者空闲时【即非学习时间】你也要去训练听。只有这样你才能让你在一种无意识的状态下训练对英语语音的感觉和注意力，从而培养出自己的英文语感和段落感。如此在备考时这样做，不但对于你的托福听力提升有帮助，对于你的托福口语的提升也是非常明显的。

二：精听和泛听相结合

从网上很多高分学员的经验分享当中我们很容易就会发现，对于托福听力的备考大家用得最多的复习方法就是精听和泛听的练习方法。这时，很多考生就会发出疑问：这些方法我也用了，但是并没有什么效果。这是什么原因呢?

既然很多托福高分学员都使用这些2种方法提升自己的托福听力成绩，那么就说明这是被实践证明的有效果的备考方法，事实也是如此，精听和泛听的练习方法是托福听力备考最实用有效的方法了，如果你能结合这两种方法的话，那么效果将会更好。那么如何很好利用这个方法的结合呢?

精听和选材是非常重要的。一般情况下大家都会历年来的真题来进行练习，另外官方真题Official也是一个非常有用的。注意在精听力练习的时候，大家一定要严格按照时间限定来练习，这也是从备考的时候就开始培养考生在考试的时候的时间观念。在训练的时候，我们要注意的是避免中间停顿，或者直接放弃;还要注意，无论正确率如何，我们都要在规定的时间内完成练习。做完之后，我们要认真的对照答案，把错误的标记出来，并要对错题进行总结。看看自己错的是什么原因。通过你的错进行针对性的训练，这样才能快速的提高托福听力的正确率。

三：心态的调整

做任何一件事情，心态都是非常重要的，对于学术类的考试来说，这一点也很重要。如果你在考试当中不能把自己应考的心态调整好，那么对于你托福考试成绩是影响非常大的。托福听力考试是托福考试当中第二个考试科目，它是在托福阅读考试之后，考完托福听力之后，你会有10分钟的休息补充能量的时间。那么你在托福阅读考试之后，如何能够保持好的状态来应对托福听力考试是大家需要注意的。

所以基本上锁定托福听力考试的时间在上午9:30到10:30之间，那么你平时的复习，你就可以把你的精听练习放到早上或者上午来进行。通过一段时间的练习，可以帮助自己在固定的时间段内保持注意力集中，对于考试来说是十分有帮助的。在平时的训练中，可以随时根据自己的听力情况进行调整，总之就是要让自己达到一个考试的状态而努力。在练习材料的选择上面，一般都是先易后难的，循序渐时的。在练习的时候，我们还可以将一套题多做几遍，直到自己完全弄懂为止。这样精听和泛听相结全的方法是提高托福听力最有交的方法。

托福精听练习要点

听写大意

在遍听的时候建议大家中间不要停下来，要把全文听完，并且还要试着在本上做笔记，同时尽量把文章的大意听出来。在听完后自己想想文章说了什么，因为至少我们要知道是哪个场景的。如果大家连这个问题都答不上来，那么就再听一遍，直到听清楚，但是也不要一篇听十几遍，那就没有意义了。有些同学可能会觉得开始就这样做很难，但是大家必须要知道新托福听力就是只放一遍就做题，在这中间我们也是要一边听一边记笔记。这种方法其实就是逼着自己适应这样的做题方法。

材料长度应该是一分钟左右

不能使用过长的材料。尤其是如果你就剩一两个月就要去参加托福听力考试，一定记住所有的托福听力材料都应该是和你要参加考试直接相关的材料。而且由于时间比较紧，就不建议一直用托福听力材料练听写，一周练个两三次足矣。还有一点需要引起大家的注意，那就是托福听力练习材料的选择直接关系到托福听力练习的效果的好坏。在大家有了一定托福听力备考的基础后，托福练习材料应该选择一些有难度的文章。