托福考试的听力怎么提高

托福考试的听力怎么提高

一. 调整心态，积极应对

托福考试的听力怎么提高?为什么先强调心态的调整?因为人的心态对学习和生活影响很大，如果要从根本上做出改变，必需先从心态下手。很多人在遭遇托福听力瓶颈期时都难以保持心态平静。大家可能会觉得，听力材料也能听懂，笔记记得也还算可以，但有的题目就是做不对，听力模考的分数一直在某个区间浮动，很难有提升。此时你可以给自己一些积极的心理暗示，调整对待听力学习的态度。如果不做心态的调整，很可能会导致你对听力练习产生反感情绪，学习的效率只会下降，不会在有提高。此时你应该告诉自己，其实你的水平相比于备考初期已经提升了很多，之所以达到了瓶颈期，是因为自己之前的努力有了效果，现在虽然遭遇瓶颈期，但只要找到了方法，一定能提升。调整好心态后，就可以进入下一个阶段了。

二. 分析问题，对症下药

托福听力的瓶颈期难以突破主要原因是不知道问题出在哪里，所以，在这个阶段一定要分析学会分析原因。此时不要再通过一味地刷题去做提升，放慢节奏，找出自己以前的错题，分类总结归纳，看看自己经常做错的题都是那些类型，分类整理。

1. 总结易错题型，对症下药

此时应该去回顾自己的听力中错题，然后做一个分析总结。先从大的分类上来看，conversation和Lecture哪个更需要做提升。一般来讲，conversation的难度较低，但是对话语速较快，lecture听力篇幅较长，但是相对来说语速稍缓。分析这两块哪个部分自己做的不好，然后多加练习。除此之外，还要从题型上来分析，比如主旨题题把握不准，那要注意听听力开头;如果重听题总是做错，那就要记好笔记，通过题目中的提示部分结合上下文来选出合适的答案;如果细节题总是做错，那就要注意在记笔记的时候记下一些重要的细节信息。

2. 笔记不准确，提高辨音能力和速记能力

听力分数提高遭遇瓶颈还有可能是笔记记录不好。记录笔记首先要保证能够听懂内容，然后需要掌握一定的速记能力，快速记下文章中的要点信息。提高辨音能力需要平时多练习，注意连读、省音和重弱读，以及一些读音相似的单词。举个简单的例子，“bed”和“bad”两个单词的发音有些相似，仔细听是可以听出差别的，但在一些语速较快的听力中很有可能会听错，所以一定要提高辨音能力。除了辨音能力外，还要掌握速记能力，听力笔记的准确性和全面性直接决定题目的正确率。记笔记的时候注意记下一些关键词，能够提示自己想起听力内容，除此之外，可以尝试使用缩写和一些符号来快速记笔记，争取记下更多有用信息。记笔记的时候尽量保证排版整洁方便自己查阅，如果笔记太过混乱，看笔记找答案时会很浪费时间。

听力的提升需要长期积累，大家在学习中可能都会遇到瓶颈期，它说明你在之前一段时间的学习中已经取得了不小的进步。面对听力提升的瓶颈期，首先要调整好心态积极应对，然后尝试找到问题的症结所在，再对症下药就可以了。

托福听力获得高分的技巧

一：听历年

刚刚说了每一点就是听写，那么听写用什么材料呢?你可以找到原来老托福的听力，坚持把它们听写下来。在你完全翻烂托福听力前，不建议去听别的听力材料，像美剧、VOA等，其一是因为各自涵盖的内容有差异，涉及域不同;其二是因为它们难度太大，等你把它们拿下，你留给另外三项的时间也就不多了，所以千万不要好高骛远。在听的过程中不要死磕着，听了4次再不懂就看文章。有些你查字典才能明白的东西，又如何指望自己在一遍遍听中搞懂呢?如果你把全部听完，你可以试着背托福听力里面一些句子。

二：背材料里的单词

大家把历年托福听力中出现名词背一下，很管用，这些词汇都是长对话里的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实托福听力中长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说个什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以做对3-4个。背听力词汇的方法可以不拘于以往的狂读的背单词的形式，这是听力不是朗诵会，其次是很多人很多单词读音不标准，用听的方法还可以纠正发音。

三：听写训练

想要让自己的听力成绩能稳步提高，妥的办法就是听写。很多考友总是认为听写是一个非常消耗时间的方法，还十分考验人的耐心。相比于听写很多同学更愿意有听关键词、记笔记的方法，因为这样的托福听力技巧见效更快些。但是你出之后呢，要到一个全是英语的度，光靠听关键词半猜着理解怎么足够，所以大家还是老老实实地听写吧。如果听写能够坚持一个月的话，有可能就能让你提升5分左右的空间，而且对于口语和作文的连带提分效果。用听写的方法来提高相当于是一个长期投资，训练足够你还能做些同声传译的工作，这是一个很大的提高。

托福听力技巧四：听完之后再做

边听边做题容易造成听后不反应文章意思的恶习，的确大部分你能够听懂，基本都可以做对题，但是你边听边做可能会把全题意思理解错误。其次虽然听力选项答案简单，但是个体浏览和理解速度有差异，长期只听不作题必定导致你扫描答案速度降低。托福听力答案偶有陷阱，D比A好，可是一上来选A，所以这种细心和灵感是需要平时养成的。最后，在你万一听不懂的情况下，你看着选项必须猜题，这个猜其实包含了你使用一些听到的词汇来推测答案，这也是能力，试问你平时不猜，考试的时候怎么会猜对?所以听完之后再做题也可以帮你提高猜题的准确性。

托福听力怎么练习可以达到预期效果

托福听力【listening】在TOEFL考试中是作为主导的【fundamental】位置，从题型来看，除了阅读部分 【reading】，剩下的所有题型：听力【listening】，口语【speaking】，写作【writing】都含有听力，所以具备较强的 【strong】托福听力能力是取得TOEFL的很重要的条件。

TOEFL听力考试记笔记【take note】很重要，这种习惯【habit】的养成有利于帮助考生抓住【to grasp】关键性的信息【information】，而且记笔记不是什么都记，而是有选择性地记笔记【to choose what to report】。

托福听力怎么练：没有经过训练【no training】或者疏于练习的同学会对于该记什么无从下手，结果就是笔记做了，自己看不懂【can not understand】，或者笔记太过凌乱，毫无可利用性【unhelpful】。

知道了托福听力怎么考，就会更明白托福听力该记什么，怎么记。此时应当牢记心里的仍然是西方人【western】的逻辑性【logic】。“总分”表明【indicate】了在听力的开始段【initial part】是表明说话者立场和论点的，那么按照【according to】我们之前分析【analysis】的，阅读和听力必然是同主题【the same topic】，所以听力开始时候大家不必【no necessary】忙着乱记一通，事实上【in fact】，什么都不用写，镇定情绪【to calm down】，听清说话者的立场即可。

接着，和阅读中相似【similar to reading】，说话者会从三个方面【three ways】阐述支持【to support】自己的观点【opinion】，很多情况下【in many occasions】，这三点和阅读中的三点是刚好契合，一一对应的【correspondent】。但听力三方面的分论据往往是从阅读中无法推断的，所以分论点及论据是需要同学进行笔记的，应当记的是key words，切忌洋洋洒洒想记全一句话，后自己也难以读懂【to understand】。

托福听力考察的是考生的听力理解能力和信息捕捉能力。托福听力怎么练，取决于托福听力怎么考。同学们应该多多练习一些托福听力，摸清摸透托福听力题型的规则，这样有助于自己在今后的托福听力练习中，有针对性的练习和备考，做到事半功倍，功夫用在了刀刃上。