如何攻克托福80分

托福考试已成为备受关注的英语语言测试,也是我国国民在申请出国留学、移民的时候必须要经历的考试。那你知道如何攻克托福80分吗?

如何攻克托福80分：

1.解开考场情结

以前，很多考过的人狠批北师大的监考老师如何如何“坏”，这些信息给后来人带来相关好的作用的同时【如提醒他们一定要带好合格的证件、考场上一定要循规蹈矩等】，但同时也给他们带来了不小的心理负担，总担心监考老师的“癫痫病”会发作在自己身上。试想一下，背负如何沉重的思想包袱，不影响考试成绩才怪呢!!

2.缓解紧张状态

纵使中国人从小到大经历了无数考试，但仍然避免不了在考试中出现紧张，越是事关重大的考试，越是容易出现，人之常情。下面说说我的缓解办法。

每个人都有自己的行为习惯，如搓手、闭眼、捏拳、深呼吸等，这些行为习惯往往能起到镇定的作用【心理学上有解释的】。对于很多人来说，遇到紧张场合时，这些习惯行为可以起到不同的缓解作用。有的人说我试过，没有用啊?那是因为您没有找到对自己有效的行为动作。我以前害怕听力，一进听力部分不紧张得不行，但我捏捏拳头，心里默念几句，立马就能平静下来。

3.如何抗干扰

我平时工作就是一心多用，打开电脑时，一般都是边听音乐边干活边复习。由此可见，我的抗干扰能力还是比较强的。有的人说，可以塞上棉花来避免干扰，我试过，感觉到了另外一个异样的听觉世界，干扰是没有了，考试的感觉也没有了，不知道你们有没有这样的感觉?也有的人支招，把声音放大点，我也觉得不妥：平时按正常音量听，现在按大音量听，等听觉器官适应过来，早过了N多题目了!幸好，我不怕干扰，所以对这些抗干扰措施没作深入研究。

4.阅读提高

阅读要想提高，前提是单词关一定要过。其实，就是阅读速度的问题了，至于是先阅读全文再做题，还是先浏览TOPIC句即开始做题。我两种交叉使用，难的用后一种，反正要回过头来定位的，第一遍也难以全部看懂;简单的用前一种方式，基本能看懂，稍稍晃一下前文或根本不用看前文就到找到正确选项。所以，劝大家也不要死死地拘于一种模式。

如何攻克托福8000词汇量：

背托福单词的初级，这得需要1个月时间左右。首先要选择好一本适合自己的词汇书，对照自己的词汇书制订复习方案。 有同学一定会问词汇书多如牛毛，该如何选择的问题。前程百利小编建议大家选择TOEFL词汇词根+联想记忆法【45天突破版】，这份词汇资料很是适合基础阶段的学生进行积累词汇，为托福接下来的备考打下基础。

在基础阶段同学们已经有了一定的词汇量，在已有的托福词汇的基础上，通过一些技巧和方法进行扩充自己的词汇量。在托福备考过程中可以通过2个方法进行词汇量的扩充。

1.通过刷真题进行积累。在真题练习的过程中，遇到生词就把它记到自己的生词本里面。每隔一周进行总结，把单词进行分类，把那些已经掌握的词汇删除，留下还不太熟悉的词汇，进行再一轮的复习。可以充分利用零散时间，不必须用成块的时间去背单词。所以在学习期间要养成好的习惯，利用零散的时间去做事。很短的时间，如果能有效地加以充分利用，就能积少成多，完成你从前无法实现的事情。

2.利用词根词缀拓展词汇。这种方法可以解决两个问题。第一，很容易记住由相同词根衍生出的单词。第二，词根、词缀法对考试时的帮助也很大，如果在考试中遇到生词就可以利用词根词缀进行猜词。词根词缀法可以先通过记忆词根词缀的意思，然后通过这次词根词缀的组合进行联想猜词，达到举一反三的效果，扩充词汇量。

3、整理归纳出自己的托福词汇体系。这个阶段需要自己动手，把手头的单词整理、归类，可以按意义、相似拼写、意义范畴、学科门类等分类。这样一个整理消化的过程，才是掌握单词的至高境界，因为你已经不是单纯的输入信息，单纯的输出;而是能够将输入的信息再加工，输出自己的知识。其实，大家如果完成了前两个背托福单词的阶段，是可以参加托福考试了，但是如果想要得到高分，还需要更进一步，第三个阶段是很必要的。

怎样复习托福可以考到 100：

第一，阅读，阅读部分有三篇文章，每篇文章有13道题左右，你不需要在阅读全文之后再去做题，因为托福考试中，除了最后一题之外，其他的12道题都是针对文章中的某一个部分提问的，题目的顺序与文章的段落顺序是一致的。最后一题是针对整篇文章提问的。

第二，听力，听力部分由两篇较长的校园情景对话和四篇演讲组成，演讲的长度大概在每篇5分钟左右。当然在听音频的时候你是看不到试题的，所以在这个过程中你需要去做笔记，把你所听到的材料的重要部分用笔记下来，这样到了做题的时候不至于一脸懵逼了。

第三，口试，口试部分有6道题，第一二题是给你一个话题，让你就这个话题说明你的观点，第三四题是给出你篇文章，看完之后文章会被隐去，然后你会听到一段与这篇短文相关的对话，最后你需要做的就是根据你所阅读的文章和听到的音频回答问题，第五六题是给你听一段对话，然后回答相关的问题。

第四，写作，写作分为两个部分，第一部分就是给你一个话题，让你就这一个话题阐述自己的观点，第二部分则是先给你一篇文章，然后再让你听一段与这篇文章相关的音频，然后你要做的就是总结这两段材料的内容并且阐述出来，这一部分不需要你说明自己的观点，把材料中的观点说明白就可以。

在弄清楚了托福的具体考法之后，你需要做的就是评估一下自己在各个方面的水平和能力，建议你可以在备考前先去做一套托福的OG，对于中国学生来说，阅读和写作应该是强项，而听力和口语相对来说较弱，所以你首先得先明白自己哪个板块比较不好，然后制定相应的复习计划去攻克自己的弱项发挥你的强项。

自学托福的方法：

词汇

托福首先要攻克的一关是词汇。关于托福词汇课程，基础比较好的同学可以选择不上这门课，自己按照词根词缀分类法进行背诵。托福词汇本身量相对来说并不是很大。对于一些基础相对薄弱的同学，词汇课会有一些帮助，主要是教会大家从词根词缀来记忆并推测生词词义，还有一些延伸的背词方式。

阅读

托福阅读给出的时间相对比较充裕，平常练习的时间每篇大概满打满算在20分钟之内，不用刻意提升阅读速度，但是在考场的时候由于紧张或者试题难度真的有所变化，最后一篇差一点没有做完。所以大家平时做练习，最好控制在每篇18分左右，这样在考场上能留出一些.

听力

听力存在的问题往往就是做笔记和听内容出现了冲突。听力老师上课也会介绍，主要还是听内容为主，做笔记为辅，最好在听完后不做笔记在脑海中也能有一个大致的框架，这样即使有疏漏也能不依赖于笔记。此外，做笔记学会使用符号和简写也比较重要.

写作

写作重要的是句式和词汇的积累。托福写作相对套路化，不需要非常严格的逻辑，但是考察一定的语言输出功底。综合性写作其实考察听力和阅读的部分更加多一些，对于语言的多样性、词汇的多样性要求相对低，主要要求大家能够准确捕捉到两个观点之间的关系.

口语

口语的功夫主要也是下在平时。前两项主观题只有45秒的答题时间，最忌讳的就是把时间留在停顿上。对于准备时间充沛的同学们，可以准备一些常见的语料素材，但是也可能遇见准备的语料都没有用的情况，在考试前也可锻炼自己短时间内反应能力上.