在职研究生临考之前需要做好哪些准备

在职研究生在面临考试时总会有些紧张，每个在职研究生都是这样的，所以在职研究们不必太过紧张。考前最后一天，在职研究生要以平常心来对待，做好充足的准备。那么，在职研究生临考之前需要做好哪些准备呢？

在职研究生临考之前需要做好的准备一，合理饮食。在职研究生临考之前早上别吃太饱，否则影响到大脑，反应会变慢。因此，对于许多在职研究生考生来说，一顿健康又益脑的早餐至关重要。而且，也不要吃的太多或者太少，注意摄取食物的合理性。

在职研究生临考之前需要做好的准备二，巡看考场。在职研究生考生可以在提前一天下午进入考场熟悉考试环境。了解自己所在考试点的位置、交通线路，并根据在职研究生准考证上的安排，找到自己所在的考试教室和座位，提前坐在座位上感受一下，最好还提前找到卫生间、考务办公室的位置。如果考生对考试环境比较熟悉，可以有效缓解焦虑和紧张的情绪。

在职研究生临考之前需要做好的准备三，准备用品。在职研究生考前晚上一定要仔细核对、清点考试用品和证件，包括黑色或蓝色中性笔、圆珠笔，2B铅笔、橡皮、小刀、绘图仪器、无存储和编程功能的电子计算器等用具，另外最后带一块手表，以便合理分配时间。

在职研究生临考之前需要做好的准备四，注意睡眠。在职研究生考生在考前不要打破自身的生物钟，尤其是睡眠。在职研究生如果太早睡觉的话，不但影响睡眠质量，还会是自己太过疲惫的。在职研究生考生可以比平时提早半小时到一小时睡觉比较合适，而且睡前不要让大脑过于兴奋，可以做点让自己放松的事，比如听听音乐。