沉迷游戏的怎么办

沉迷游戏的怎么办，关于这个问题很多人没弄明白，一起来看看吧。

如果玩网络游戏上瘾了该怎么办？

本人就曾经迷恋过lol，那时候正是上大学的时候，而且犹豫是专科，打算专升本考试，恰巧那时候最火的游戏正是lol，我很庆幸，由于学校比较偏，自己又没买电脑，只能偶尔去室友电脑上玩玩，没有耽误了自己的终身大事，那段时间，其实是非常难受的，特别的想要，于是乎看上本科后便一发不可收拾，基本上每天都会去玩，通宵，熬夜去玩那是经常的事。确实是比较爽的事，只要一玩游戏就特有精神。

但是现在想起来，确实是又浪费钱，又失去了一定的身体本钱。主要对于我们人生的规划起不到什么作用。

这只是对于玩这种游戏，而我自己本身那会也有一定的自制能力。但对于青少年来说，有的游戏非常暴力，会对身心造成很大的伤害。很有必要需要家庭，学校，社会的监督来引导未成年人。

然后高中那三年真的是被游戏毁了，高了入得坑结果一发不可收拾，平?每天3小时以上，假日更长，有时候甚至还通宵，导致第二天起床，早操也没去做，甚至躺床上不起了，整天浑浑噩噩，我真怕有一天我会卒死，每天玩的时候难免有点愧疚感，觉得游戏浪费我了我大部分时间，但是这种想法转瞬间就被游戏带来的快感驱逐的一干二净，然后继续的玩下去，我想我已经到了迷恋的状态了，首先我想说，迷恋游戏不是什么特别丢人的事，因为游戏相比现实实在是太容易让人迷恋了，尤其是它的即时反馈机制，做了一件事情马上就有效果，而不像生活，努力也不一定成功。

但那毕竟只是虚拟的游戏啊。游戏作为一种娱乐方式，平时玩一玩很正常。但是一旦你到了迷恋的程度，甚至是游戏玩你的程度，那么游戏对于你来说就不是娱乐的方式了，而是一种逃避的方式，逃避枯燥无聊的学业，逃避现实中的种种困难，逃避看不到未来的现实。虽然我不否认你从游戏里也能获得一些东西，但远没有你学习知识来的好处多。然后我想说，我前女友就是因为我玩王者而离开我的

因为我挂了她好多电话，只要我在玩，谁打我都直接挂，打完这局后，我又立马开始下一把了，就容易忽略了身边的人，所以，还是少玩好，玩可以，但不要把它看的太重要。

最近沉迷游戏无法自拔怎么办？

当你沉迷游bai戏无法自拔的时候，以下几个方du法可以帮助你摆脱困境zhi：强制性关机、和网络好dao友少联络、多出去旅游散心。

强制性关机，如果别人来做肯定你会大发雷霆，因此这一点你必须自己动手，当自我感觉沉迷网络的时刻，不管你网页开的是什么，直接关机走人。可能滋味刚开始会很难受，不过没关系，三天就会习惯了。

和网络好友少联络。不管你的网络好友和你的关系有多亲近，或许你们真的是兄妹情姐妹情哥们情，亦或是网络恋情也好，精神出轨也罢，不管何种感情，在现实中尽量少些联系。

不要强制自己离开电脑却又迷上手机，你要相信，陪在你身边的，是你的觉得不刺激不新鲜的身边人，照顾你饮食起居的，永远不会是网络里的那个Ta，少些联系，多给自己和家人一些真实的温暖吧。

其实还是因为你对其他的不感兴趣，因为游戏是你很了解的，而其他的你只是入门阶段，在别人面前有很多困难，你不敢面对，选择逃避，这时候游戏就成了你的避风港。

这里面你就是第一，一操作起来就感觉自己比别人出色。这就是为什么沉迷游戏的原因了，所以沉迷游戏的时候有办法解决，那就是同时玩不同种类的游戏。玩累了就不想玩了。

人生也是一种游戏，需要去做日常任务去完成，是宏观的游戏，不要把微观的游戏替代人生游戏，做好人生游戏会带来更多满足感，更多的锻炼，更多的体验，更多的乐趣，更多的惊奇，无限的遐想。

多点出去散心，旅游也是不错的选择。已经沉迷游戏不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找点其他娱乐的事，慢慢习惯没有玩游戏的生活。假如是学生的话，找个女朋友来管管，也是个不错的选择！

如何去改变一个沉迷于游戏的人？

大家好，我是小新游戏日记，很高兴回答这个问题。我之前读初中时期，有一段时间沉迷于游戏无法自拔，导致学习一落千丈，连高中都没考上，之后又复读了一年，复读那一年我再也没有玩过游戏，一心一意把时间放在学习上，最后终于考上高中。就以我为例吧，讲讲怎么改变一个沉迷于游戏的人。

第一，我记得当时，中考失败后，我有了一种对生活，对学习知识的紧迫感，因为要是我复读一年，还是没考上高中，就意味着要去打工了，那时我年纪还那么小，就要去打工，想想都害怕，于是我发奋图强，好在结局是好的，我如愿以偿考上高中。所以要给沉迷于游戏的人，创造一种紧迫感，要是继续玩游戏，会对生活造成什么后果，有紧迫感，有危机感才会改变。

第二，让沉迷于游戏的人，喜欢上别的东西，分散注意力，比如多参加户外运动，打篮球，打羽毛球，还可以去旅行，注意力自然会放在其他地方了，把对游戏的专注，放在更多有意义的事情上，让他体会到快乐和成就感，慢慢的就远离游戏了。

第三，减少他对电脑或者手机的使用频率，给他制造点麻烦，比如想要玩游戏，必须先让他付出代价，跑1千米才能玩游戏或者要做50个俯卧撑才能玩游戏，这样就久而久之，他会知难而退，玩游戏的习惯也就慢慢没有了。

总得来说，这些都是辅助的方法，最重要还是要自己学会去改变。我的回答完毕，谢谢大家，我是小新游戏日记。

我沉迷于游戏不能自拔，怎么办？

我分析一下沉迷游戏无法自拔的原因：

这里的游戏基本是网游，单机游戏并不会让人沉迷，因为里面的套路没有多久就被你参透了。

而网络游戏遇到的对手队友都是鲜活的人，每次都会有不一样的状况发生，给人无线的未知和新鲜感，所以其实人沉迷的并不是游戏而且沉迷在有共同爱好的一群人玩一个东西。如果你很爱的这款游戏只有你一个人在玩，估计不到2天你也不玩了。

所以对于上述分析猜想，沉迷游戏的多半在现实生活中缺乏自己得喜好和朋友。

如果自己很想脱离沉迷游戏的现状又觉得忍不住想去玩，那可以在想放下手中游戏前先想想自己有哪些事都因为玩游戏耽误了自己得计划。 先想清楚自己想要的，然后强行不让自己打开游戏界面，在游戏前先静下心完成自己要去做的事，然后在空档时间再玩一会，渐渐地当你把现实生活中的自己定位好，你就会发现游戏只是调味品。

我有一段时间也因为游戏捆绑了我一天又一天的时间而心慌，内心拒绝可是又停不下手。所以我思考除了游戏还有什么事我很想做却没有做，之后的几天我基本让自己不碰网游，清楚的规划自己要做的事，在催眠时上厕所时候也只玩单机，然后就走出来了。记住，就是你在上厕所这样的空挡时候想用游戏打发时间也别选择网游。因为你如果这个时候上网游，你上完厕所游戏瘾又来了你也停不下来了。

现在我也偶尔网游，但是基本可以玩个几局就放下。

如果心里没有意识到自己沉迷游戏想走出来的话，那只能等你打这个游戏到大神阶段了，因为，无敌是多么寂寞，你就会觉得没有挑战玩的没意思了。

或者是菜鸡到离谱，每次开局都被灭，灭到心灰意冷，远离网游了。

Ps 不要被游戏中的二次元三次元画面欺骗了，以为自己就是游戏世界里的那个酷炫狂霸拽。沉迷游戏的人多半皮肤好不到哪去。实在没事做，把游戏的时间留个健身吧，因为没有人会拒绝把自己变得更美好。

如果你玩游戏上瘾了，该怎么办？

谢邀。游戏、呵呵,毕竟是游戏。人的一生,有很多的爱好、有很多事要做的。缘此,游戏说到底还是游戏,可能有专业之研,但不是人生的唯一。有一个比喻可能不恰当,正如喝酒能怡情、而过了、就可能伤身,游戏是否也存在呢？

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