焦虑症是什么症状

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焦虑症，表现，症状，是什么？

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焦虑，怎么还是病呢？许多人第一次听说“焦虑症”这个词时，几乎都会有这样的疑问。

那么什么是焦虑症呢？根据临床表现，焦虑症的症状大致包括以下三个方面：

1- 与处境不相符的痛苦情绪体验，典型表现是没有特定的客观对象和具体固定的内容却时常感到提心吊胆、内心焦灼不安。正常的焦虑是有具体事件和内容的，比如刚刚说过的那些例子。而焦虑症的焦虑是“无名焦虑”，你去问焦虑症者你焦虑什么呀？他也说不清，就是感到莫名紧张、担忧，无法自拔。而且这种精神痛苦持续时间较长，一般超过1年。

2- 神经运动性不安。表现为坐立不安、来回走动，甚至奔跑喊叫，也可表现为不自主的身体震颤或发抖。

3- 伴有躯体症状的植物神经功能障碍。比如，出汗、口感、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、心悸心慌、恶心呕吐、尿频尿急、头晕乏力等。

其中第一种症状，即痛苦的情绪体验是所有焦虑症患者都会有的，同时，第二种、第三种症状，只要至少有其中一种就可以初步判断为焦虑症了。也就是说啊，只有焦虑的情绪体验而没有身体上的症状，不能称为焦虑症；反过来，只有身体表现但是没有不安和焦灼的内心痛苦也不算是焦虑症。只有精神痛苦和躯体不适同时存在时，我们才能考虑是不是得了焦虑症。

焦虑症的症状有哪些？

1.5我的康复之路，一名重度焦虑症者的自白1.5

2018.10.3，周三，4点醒。早饭后服西4片。心跳快。

2018.10.4，周四，3点半醒，早上不愿起来。8点冲澡，饭后四片西，心跳快。偶有胃堵，服半片阿。白天在Hello kitty转一天。晚8点回到酒店。9点服米一片。10点睡觉。

2018.10.5，周五，早5点左右醒了。早晨状态还是不好，忧郁。又和老婆聊了好久。还是不要有思想包?。有正确的思维，积极的行动，坚强的意志。有耐心，坚持治疗一个月再看效果如何。

2018.10.6，周六，昨晚11点睡，未服米，一夜未入睡。早上7点起来，饭后4片西。仍然心跳快，睡觉翻身时有心颤感。

2018.10.7，周日，昨晚未服米，睡觉一直做梦。早上7:30醒来，不想做事情的感觉减轻了。但只要一忧虑接下来要做的事，就会出现手臂发麻，出汗，胃堵，过一会儿又会缓解。晚上泡脚，未吃米入睡。梦多。

2018.10.8，周一，早晨起来前麻汗堵两次。饭后4片西。半片阿。白天上班状态可以。心跳没有前几天快。晚饭后快走一小时。服西3周。

2018.10.9，周二，昨晚9点半睡觉，到12点未入睡，吃半片阿。迷糊中5点半醒了。早饭后4片西。去看医生。让加到5片。心电图正常。晚上做仰卧起坐和俯卧撑100个。9点 躺在沙发上，未睡着，后服半米在床上睡，一般。

2018.10.10，周三，早上6点半起来，未出现明显的麻汗堵，出现不愿动。早饭后5片西。心跳依然快。晚上睡觉翻身时有心颤。白天不太舒服，疲劳感。晚5点按摩。饭后仰俯75个，晚上8:30服半米，9:30睡，梦多。

2018.10.11，周四，早5点醒。略堵。饭后5西，白天胃空感，不愿做事，劳累感。下午看书人优，积极的心里暗示，感觉好多了。晚饭后出去走50分钟。8:30吃半米，躺床上听书。10点开睡，一般。

2018.10.12，周五，早上未出现明显的麻汗堵，但不愿动。采用积极的心理暗示，起床后和老婆聊了一会儿，感觉好多了。饭后5西。眼灼。送孩子上学。上午和蒋工聊了一会。晚上按摩，猪肝饭。10点睡觉，半米。

2018.10.17，周三，这几天基本正常。今天去岳阳医院看中医。开了膏方，未买。晚上未服米，睡的一般。

2018.10.24，周三，忘服西。周四早服西4。心跳不快了。

2018.10.28，周日，到现在正常。昨晚睡觉略有不适，可能前天睡得太晚，晚上12点多才睡。每早西4，5间服。

2018.11.01，周四，到目前基本正常，偶尔有说不太清的感觉，似乎是慌。眼一直红。今天在网上购买了褪黑素。睡前吃了一片。睡觉一般。服西6周。

1.6 缓解

2018.11.02，周五，早上又出现轻微麻汗堵，没怎么管它，正常起床吃饭。

2018.11.3，周六，昨晚吃了二片褪黑素，睡眠一般。早饭后5西。白天正常。

2018.11.4，周日，家庭日，立定跳远后腰疼。下午5点按摩。晚上二褪黑素，感觉没什么效果。入睡困难。

2018.11.8，周四，在老家，这几天早西4，5间隔，晚睡前少半米，基本正常。

2018.11.12，周一，至今正常，喝了三天安神补脑液。服西8周。

2018.11.15，周四，至今正常，除了西喝安补，近二天未吃米，睡眠一般。

2018.11.26，周一，正常，服西10周，这周在日本出差。

2018.12.3，服西11周。正常。

2018.12.6，周四，最近两天偶有胃堵感，似乎心情压抑，可能与去日本出差睡得晚有关。前几天吃了大孟开的中药，治失眠的，效果一般。

2018.12.10，周一。服西12周。正常。

2018.12.11，周三，昨天开始服用从日本买的治失眠的药。

2018.12.24，周一，服西14周。正常。

2019.1.28，周一，服西19周。昨天按摩。正常。

2019.2.3，周日，这几天起床都比较，晚睡眠质量一般。心跳又开始加快。

2019.2.11，周一，服西21周。上班后状态比长假好了。

2019.3.11，25周。一天4西，晚服米1/3。

2019.4.8，29周。坚持按摩。

2019.4.12，去医院开了药，换成进口舍曲林。之前草酸医院换了厂家，便宜了。大概吃了10天，感觉状态没以前好，情绪比较压抑。可能是换药的结果。今天医生让换另外的药试试。

1.7 好转

2019.4.15，周一，昨晚睡得一般，梦多，心情较压抑。目前吃西+舍。今天下班去按摩。

2019.4.17，早上忘吃药，这两天感觉不是太好，有胃堵，不愿动。

2019.4.28，早上3舍。正常。

2019.9.18，服舍至今一年，正常。

2020.3.18，服舍一年半，每天2片，基本正常。

2020.6.18，继续服舍，每天1片。除心跳快，无其它不适。

2020.7.1 不再服药，自觉一切都可以了。睡眠回到了犯病前的状态，依然多梦。心跳依然比之前要快很多。

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焦虑症的十大症状有什么？

焦虑症的症状常见是有紧张不安、恐惧、忧虑过度、头晕口干、尿急、出汗、呼吸不顺、失眠、食欲不良、失控感等等的不同表现，其表现症状是比较广泛的。要进行调理来改善，可以采取心理治疗方式，具体要多进行沟通交流来进行，应该通过医生的语言指导来改善。

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